top of page

Fit Browni

  • Yazarın fotoğrafı: Değişim Diyet
    Değişim Diyet
  • 9 Mar 2021
  • 1 dakikada okunur

Tatlı krizlerimize damak çatlatan çözüm.

ree

MALZEMELER :


  • 3 adet yumurta

  • 3 adet orta boy çok OLGUN muz

  • 2.5 su bardağı Hindistan cevizi rendesi (Evinizde bulunan Hindistan cevizi)

  • 1 paket kabartma tozu

  • 1 su bardağı süt

  • 4 yemek kaşığı kakao (tepeleme)

SOSU İÇİN :

  • 80 gram bitter çikolata

  • ½ çay bardağı süt


YAPILIŞI:


Muzları çatal yardımıyla eziniz. İçerisine 3 yumurta kırıp çırpınız. Daha sonra Hindistan cevizi, kakao, kabartma tozu ve sütü ekleyip çırpınız. Küçük bir bor cama kek karışımını alınız. 175 derecede ısıtılmış fırında 30 dakika pişiriniz. Daha sonra ½ çay bardağı süt ve

80 gram bitter çikolatayı benmari usulü eritip sütü üzerine katıp kıvamını inceltin.

Keki fırından aldıktan sonra bir 5-10 dakika soğuduktan sonra çikolatayı üzerine dökünüz.


PÜF NOKTA:


Sosu için kullanılan çikolatadan dolayı TÜKETİM SIKLIĞI diğer tariflerimiz gibi değil haftada 1 kez olabilir.


AFİYET OLSUN

Yorumlar


pexels-jessica-lewis-583841_edited_edite
Değişim Diyet 
Beslenme ve Danışma Merkezi

Halil Rıfat Paşa Mah.

Kahiroğulları Sok. Taç 1 Apt

1/1 Merkez/SİVAS 

(SSK Karşısı Akça Pastanesi Üstü)

0553 948 2858

0553 948 2857

telefon_edited.png
bottom of page